Bayanlar kim değil istiyor bir model gibi bakmak? Düzgün, zarif, bu seksi kız sadece mükemmel görünüyorsun ve görünüşe göre yıl herhangi bir şekilde onların görünüm ve şeklini etkilemez. Yine de, herkes bu başarıları düzenli fiziksel egzersiz ve doğru beslenme sonucu olduğunu bilir. Değil aşırı diyet bu modelleri çok çeşitli varyasyonları reklamı yapılan medya ve sağlıklı, doğru beslenme, doğru. Ne tam olarak? Bu iki modelleme iş dünyasının en ünlü kişilerin örnekle anlamaya çalış.
Diyet model Claudia Schiffer: planı "5 +"
Bireysel Claudia Schiffer inanılmaz derecede kolay ve etkin bir programdır. İstersen benziyor bu kız olarak olağanüstü, aynı zamanda, o zaman sadece tekniği denemek gerekir "5 +", hangi-ecek yardım etmek sen açlıktan gibi maddeler vücuttaki etkisi kesinlikle olacaktır alışverişi geliştirmek için gerek kalmadan kilo vermek Cilt, saç ve tırnak durumunu.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Diyet süresi modeli Claudia Schiffer beş gün var. Ders, yani, altıncı gününde, tamamladıktan sonra kendinizi sabır ve sert iş için tazminat olarak lezzetli bir şey için tedavi edebilirsiniz. Ama sadece dört saat'ye akşam. Bu saatten sonra yapabilirsiniz sadece içki ve sadece su.
Benim diyet kalıplarını kullanarak, Bayan Schiffer 1200 birimlere, günlük kalori "doz" kısıtlamak ilâ üç kilogram başına ücret kaybetmenize izin veren eğilimindedir. Program menüsü açısından bakıldığında profesyonellerin, dengeli ve hiçbir sağlık riskleri vardır. Ancak, modelleri diyet her zamanki gibi yaşam sırasında geri kalanı hala ders başlamadan önce doktorunuza danışın önerilir.
Bugünün en popüler diyet modelleri Claudia Schiffer gündüz 5 öğün sağlar:
Kefir veya yoğurt 250 grama kadar bir fincan taze meyve ve tahıl müsli ile karışık.
Sıcak yoğurt oda sıcaklığında ve taze meyve suyu aynı miktarda meyvelerden içerken.
Karnabahar, tatlı biber, havuç, fasulye, soğan, kereviz ve patates (değil daha--dan bir yumru), sebze yahni hazırlayın. Sarımsak ve herhangi bir otlar tat kavurun. Tüm malzemeler doğranmış ve petrol ve domates Yapıştır yemek biraz su ekleyerek düşük ısı üzerinde söndürüldü. Bu arada, Claudia Schiffer desenlerini Diyet yemekleri ile limon suyu tuz yerine terbiyeli önerir.
Pita ekmeği veya tavuk göğsü ile bir sandviç hazırlayın.
Sözde meyve pilav hazır ol, pişmiş pirinç meyve veya meyve (muz değil!) karıştırın.
Ne bir diyet yiyor Tyra Banks modelleri?
Beslenme programı Star modeli podyumları ve Dergiler Tyra Banks de etkili, ama beslenme Claudia Schiffer daha katı. Böyle bir program düşük kalorifik değeri göz önüne alındığında, bir yöntem yalnızca özel durumlarda, hayır birden çok kez bir 3-5 ay başvurmak için tavsiye edilir.
Diyet model Claudia Schiffer: planı "5 +"
Bireysel Claudia Schiffer inanılmaz derecede kolay ve etkin bir programdır. İstersen benziyor bu kız olarak olağanüstü, aynı zamanda, o zaman sadece tekniği denemek gerekir "5 +", hangi-ecek yardım etmek sen açlıktan gibi maddeler vücuttaki etkisi kesinlikle olacaktır alışverişi geliştirmek için gerek kalmadan kilo vermek Cilt, saç ve tırnak durumunu.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Diyet süresi modeli Claudia Schiffer beş gün var. Ders, yani, altıncı gününde, tamamladıktan sonra kendinizi sabır ve sert iş için tazminat olarak lezzetli bir şey için tedavi edebilirsiniz. Ama sadece dört saat'ye akşam. Bu saatten sonra yapabilirsiniz sadece içki ve sadece su.
Benim diyet kalıplarını kullanarak, Bayan Schiffer 1200 birimlere, günlük kalori "doz" kısıtlamak ilâ üç kilogram başına ücret kaybetmenize izin veren eğilimindedir. Program menüsü açısından bakıldığında profesyonellerin, dengeli ve hiçbir sağlık riskleri vardır. Ancak, modelleri diyet her zamanki gibi yaşam sırasında geri kalanı hala ders başlamadan önce doktorunuza danışın önerilir.
Bugünün en popüler diyet modelleri Claudia Schiffer gündüz 5 öğün sağlar:
Kefir veya yoğurt 250 grama kadar bir fincan taze meyve ve tahıl müsli ile karışık.
Sıcak yoğurt oda sıcaklığında ve taze meyve suyu aynı miktarda meyvelerden içerken.
Karnabahar, tatlı biber, havuç, fasulye, soğan, kereviz ve patates (değil daha--dan bir yumru), sebze yahni hazırlayın. Sarımsak ve herhangi bir otlar tat kavurun. Tüm malzemeler doğranmış ve petrol ve domates Yapıştır yemek biraz su ekleyerek düşük ısı üzerinde söndürüldü. Bu arada, Claudia Schiffer desenlerini Diyet yemekleri ile limon suyu tuz yerine terbiyeli önerir.
Pita ekmeği veya tavuk göğsü ile bir sandviç hazırlayın.
Sözde meyve pilav hazır ol, pişmiş pirinç meyve veya meyve (muz değil!) karıştırın.
Ne bir diyet yiyor Tyra Banks modelleri?
Beslenme programı Star modeli podyumları ve Dergiler Tyra Banks de etkili, ama beslenme Claudia Schiffer daha katı. Böyle bir program düşük kalorifik değeri göz önüne alındığında, bir yöntem yalnızca özel durumlarda, hayır birden çok kez bir 3-5 ay başvurmak için tavsiye edilir.
Yorumlar
Yorum Gönder